Mit einem breiten Portfolio an verschiedenen Übungen und Techniken (altersgerecht angepasst) lernen Ihre Kinder, ihr Denken, ihre Gefühle, ihre Atmung und ihre Handlung bewusst zu beeinflussen. So arbeite ich unter anderem mit:
- (Körper-)Wahrnehmungsübungen
- Fantasiereisen
- Konzentrationsübungen
- Entspannungsübungen
- Atemübungen
- Kommunikationstechniken
- Einzel- und Gruppenarbeit
- Life Kinetik
Mit Unterstützung dieser Übungen und Techniken trainieren und erwerben Ihre Kinder und Jugendlichen neue Verhaltensmuster, die schrittweise und systematisch in den Alltag integriert werden können und damit das Verhaltensrepertoire und die Erlebniswelt erweitern und festigen.
Grundsätzlicher Ablauf des jeweiligen Trainings
- Erörterung des Anliegens
- eine Umwandlung in realistische, attraktive und erreichbare Ziele
- Lösungsmöglichkeiten und Verbesserungsstrategien
- Aktionspläne
- entsprechende Arbeitsmittel und Methoden
- konkrete Umsetzungsmöglichkeiten für den Alltag
- Transferübungen/Maßnahmen (Hausaufgaben) bis zum nächsten Termin (Ihr Kind/Jugendlicher soll diese Übungen später selbständig durchführen können)